مردوں میں نارمل طاقت ان کی جسمانی اور نفسیاتی صحت کا ایک بڑا حصہ ہے۔بہت سے مرد اپنی زندگی بھر، اور خاص طور پر بڑھاپے میں، اچھی طاقت کو برقرار رکھنے کے مسئلے کے بارے میں فکر مند رہتے ہیں۔
طاقت ایک مرد کی جنسی عمل کرنے کی صلاحیت ہے، اس کی تولیدی فعالیت سے قطع نظر۔لیکن جدید مردانہ زندگی اپنی بری عادات، غیر صحت بخش خوراک، تناؤ اور دائمی تھکاوٹ کے ساتھ مردانہ طاقت سمیت انسان کی مجموعی صحت پر منفی اثرات مرتب کرتی ہے۔
طاقت کے میدان میں خلاف ورزی کسی بھی عمر میں مردوں میں ہوسکتی ہے۔
اس پیتھالوجی کا پتہ لگانے کے پہلے علامات پر، آپ کو فوری طور پر ایک ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے جو ایک مکمل معائنہ کرے گا، بیماری کی وجوہات کی شناخت کرے گا اور ایک مخصوص علاج کا تعین کرے گا. عام طور پر، وہ عوامل جو عضو تناسل کو منفی طور پر متاثر کرتے ہیں، سب سے پہلے ختم کیے جاتے ہیں۔ایسا کرنے کے لیے، مردوں کو اپنی طرز زندگی کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے، ترک کرنا، مثال کے طور پر، بری عادات (سگریٹ نوشی، شراب نوشی وغیرہ)۔طاقت کو برقرار رکھنے کے لیے بھی مفید کچھ دوائیں ہو سکتی ہیں جو مردانہ طاقت پر فائدہ مند اثر رکھتی ہیں یعنی مردانہ طاقت کے محرکات۔وہ قدرتی یا دواسازی کے ہو سکتے ہیں۔لیکن ادویات کی طرف رجوع کرنے سے پہلے، آپ کو خوراک کو ایڈجسٹ کرکے طاقت کو معمول پر لانے کی کوشش کرنی چاہیے،
بیرونی عوامل
ماحولیاتی آفات، ماحولیاتی آلودگی - یہ سب انسانی صحت کو منفی طور پر متاثر کرتا ہے، مردوں میں یہ طاقت کے میدان میں خلاف ورزیوں کا باعث بن سکتا ہے. کام کرنے کے نقصان دہ حالات، آلودہ ہوا والے کمروں میں کام کرنے کا عمل مرد کے جسم کو ناقابل تلافی نقصان پہنچا سکتا ہے، خاص طور پر اگر حفاظتی احتیاطی تدابیر پر عمل نہ کیا جائے۔لیکن یہاں تک کہ دھڑ کی بیٹھنے کی پوزیشن، جو کہ بہت سے جدید پیشوں کے لیے مخصوص ہے، جننانگوں سے خون کے اخراج کا سبب بن سکتی ہے، جس کے نتیجے میں پورے تولیدی نظام کی خرابی ہو سکتی ہے۔
مناسب خوراک بھی مردوں کی صحت میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔
کھانا جسم کو توانائی فراہم کرتا ہے، ہارمون کی ترکیب کے لیے عناصر فراہم کرتا ہے۔فاسفورس، زنک جیسے مفید ٹریس عناصر مردانہ طاقت کو برقرار رکھنے میں سرگرم عمل ہیں۔زنک ٹیسٹوسٹیرون کی ساخت میں اہم عنصر ہے. اگر جسم میں زنک کی مقدار نہ ہو تو مردانہ ہارمون کی پیداوار واضح طور پر کم ہو جاتی ہے، اور Libido کم ہو جاتا ہے۔اس کے علاوہ، فاسفورس ٹیسٹوسٹیرون کا ایک حصہ ہے، جسم کے بہت سے اہم عملوں میں ایک اہم حصہ لیتا ہے، مثال کے طور پر، ترکیب. یہ عضو تناسل، libido پر اثر ہے. ایسکوربک ایسڈ، وٹامن ای مرد کے جسم کو منفی تباہ کن خلیوں کے عمل کو روکنے کے لیے درکار ہے۔
اکثر، تولیدی نظام کے علاقے میں خرابی خون کی گردش کے جمود، کشیدگی، دائمی تھکاوٹ، سخت جسمانی مشقت اور دیگر زندگی کے مسائل کی وجہ سے پیدا ہوتے ہیں. بری عادتیں (تمباکو، الکحل مشروبات، منشیات) مردوں کی صحت کے لیے منفی کردار ادا کرتی ہیں۔
اندرونی وجوہات
سب سے پہلے، یہ جینیٹورینری نظام میں مختلف پیتھالوجیز ہیں، متعدی مظاہر، سوزش کے عمل جو براہ راست جینیاتی اعضاء کی خرابی کا باعث بنتے ہیں، اور طاقت بھی متاثر ہوتی ہے۔ہارمونل عدم توازن منفی نتائج، جنسی خواہش میں کمی کی قیادت کر سکتا ہے. اینڈوکرائن امراض (مثال کے طور پر، ذیابیطس)، بہت سے قلبی بے ضابطگیوں (دل کی خرابی، وغیرہ)، جینیاتی پیتھالوجیز، مہلک نوپلاسم، پیدائشی خرابی، پروسٹیٹ اڈینوما - یہ تمام عوامل مردانہ طاقت کو بری طرح متاثر کرتے ہیں۔
عمر سے متعلق تبدیلیاں بھی مردانہ قوت کو منفی طور پر متاثر کرتی ہیں۔عمر بڑھنے کا عمل مردوں کے لیے عضو تناسل کا حصول مشکل بنا دیتا ہے، لیکن عمر سے متعلقہ تبدیلیاں ناقابل واپسی ہوتی ہیں، یہ اکثر مردانہ کمزوری کا باعث بنتی ہیں۔
قدرتی اصل کے محرکات
آج، دواسازی کی صنعت مردانہ طاقت کو متحرک کرنے کے لیے اپنے ہتھیاروں میں بہت سی دوائیاں رکھتی ہے۔بہت سے مرد قدرتی محرکات کو ترجیح دیتے ہیں۔اس کے علاوہ، مردانہ طاقت کو معمول پر لانے کے لیے، آپ نہ صرف دوائیں، بلکہ مختلف مفید غذائیت سے بھرپور غذائیں بھی استعمال کر سکتے ہیں جو تولیدی نظام کے افعال کو متحرک کرتی ہیں۔یہ افروڈیسیاک فوڈز ہیں: گری دار میوے، سمندری غذا، گوشت کے پکوان وغیرہ۔ڈیری مصنوعات، سبزیاں، انڈے، پھل مردوں کی صحت پر مثبت اثرات مرتب کرتے ہیں۔شہد کی مکھیاں پالنے والی مصنوعات اس معاملے میں انتہائی مفید ہیں - وہ مردانہ جنسی افعال کو معمول پر لاتی ہیں، طاقت کو چالو کرتی ہیں۔
فارماسیوٹیکل محرک
اگر قدرتی محرکات مردانہ طاقت کے مسئلے کو حل کرنے میں مدد نہیں کرتے ہیں، تو خاص ادویات استعمال کی جاتی ہیں، جو ڈاکٹروں کی طرف سے تجویز کی جاتی ہیں. صرف ایک تجربہ کار طبی ماہر مریض کو اس مسئلے کو سمجھنے، پیتھالوجی کی وجوہات کی نشاندہی کرنے اور بیماری کو ختم کرنے کے لیے ضروری ادویات کا تعین کرنے میں مدد کرے گا۔
اس صورت حال میں، مختلف غذائی سپلیمنٹس کی عام طور پر زیادہ مانگ ہوتی ہے - قدرتی جڑی بوٹیوں یا ہومیوپیتھک تیاریوں، جو مردانہ جنسی طاقت پر فائدہ مند اثر ڈالتی ہیں۔
ان کی مدد سے، عضو تناسل کو قائم کرنا، جنسی تعلقات کے معیار کو بہتر بنانا ممکن ہے۔
غذائی سپلیمنٹس کا استعمال لت نہیں ہے۔ان کا بنیادی کام مردانہ تولیدی نظام کے علاقے میں خون کے بہاؤ کو چالو کرنا، عضو تناسل میں اضافہ ہے۔
مصنوعی ادویات
عام مادے جو مصنوعی مردانہ طاقت کے محرکات کا حصہ ہیں عضو تناسل میں خون کے ایک فعال رش کا سبب بنتے ہیں، اس کے عروقی دباؤ کو بڑھاتے ہیں۔ان میں سے، مندرجہ ذیل ادویات سب سے زیادہ مقبول ہیں:
- tadalafil پر مبنی - جنسی ملاپ سے 15 منٹ پہلے کھایا جاتا ہے۔ان کی کارروائی کو 36 گھنٹے تک برقرار رکھیں۔اسے الکحل مشروبات کے ساتھ لینے کے لئے سختی سے منع ہے؛
- sildenafil پر مبنی - جنسی رابطے سے ایک گھنٹہ پہلے لیا. ان کا اثر 5 گھنٹے تک برقرار رکھیں۔الکحل کے ساتھ ساتھ چربی والی غذائیں بھی نہ لیں۔
- vardenafil کی بنیاد پر - استقبال جنسی جماع سے پہلے آدھے گھنٹے ہونا چاہئے. 12 گھنٹے کے لیے درست ہے۔اس صورت حال میں ایک آدمی کی شراب یا کھانے کی لت منشیات کے اثر کو متاثر نہیں کرتی ہے۔
ڈاکٹر کے نسخے کے بغیر کسی بھی مردانہ طاقت کے محرک کو استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، کیونکہ ان کے متضاد اور منفی ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں۔